مراقبت‌های بعد از فیشیال بسیار مهم هستند تا نتایج بهتری از درمان حاصل شود و پوست به خوبی بهبود یابد. در زیر به برخی از این مراقبت‌ها اشاره می‌کنم:

1. اجتناب از نور خورشید:

   • تا ۲۴ ساعت بعد از فیشیال، از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید. استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب نیز ضروری است.

2. عدم استفاده از محصولات تحریک‌کننده:

   • تا چند روز پس از فیشیال، از استفاده از محصولات حاوی اسیدهای قوی (مثل AHA و BHA)، رتینوئیدها و دیگر مواد شیمیایی تحریک‌کننده خودداری کنید.

3. مرطوب‌سازی پوست:

   • استفاده از مرطوب‌کننده‌های ملایم و مناسب برای نوع پوست شما می‌تواند به حفظ رطوبت و نرمی پوست کمک کند.

4. اجتناب از فعالیت‌های سنگین:

   • از انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین که باعث تعریق زیاد می‌شود، به مدت ۲۴ ساعت خودداری کنید.

5. نوشیدن آب:

   • هیدراته نگه‌داشتن بدن با نوشیدن آب کافی به بهبود پوست کمک می‌کند.

6. عدم آرایش:

   • حداقل برای ۲۴ ساعت بعد از فیشیال، از آرایش کردن خودداری کنید تا پوست فرصت تنفس و بهبودی داشته باشد.

7. پرهیز از سونا و جکوزی:

   • تا ۲۴ ساعت بعد از درمان، از سونا، جکوزی و حمام داغ پرهیز کنید.

8. توجه به علائم حساسیت:

   • در صورت بروز هرگونه قرمزی، تورم یا حساسیت غیرعادی، با متخصص پوست یا مرکز ارائه‌دهنده فیشیال تماس بگیرید.

با رعایت این مراقبت‌ها، می‌توانید از نتایج فیشیال بیشترین بهره را ببرید و به بهبود سلامت و زیبایی پوست خود کمک کنید.